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Quand le corps dit OFF, le mental passe en ON
Dans l’univers du sport de haut niveau, le silence est souvent le premier signe d’une rupture. Pas celui du stade, mais celui qui s’installe quand le diagnostic tombe. Pour ON&OFF, Célia Rivière a accepté d’ouvrir les portes de son intimité pour raconter son combat invisible : une rupture des ligaments croisés à 14 ans, à […]
Le Prix du Rêve : combien coûte une carrière de haut niveau ?
Tout ce qu’il faut savoir sur le prix du rêve
Dans la tête d’un sportif professionnel: une préparation sous haute tension
Les lumières du gymnase s’éteignent, les cris du public résonnent encore. Mais dans la tête d’un athlète, le match n’est pas terminé. Entre pression, routines mentales et gestion du stress, cet article plonge dans l’envers du décor d’une préparation sous tension, à travers trois voix :
une basketteuse, une tenniswoman et un préparateur mental.